Les cours de yoga futures mamans
La grossesse est un moment privilégié pour commencer le yoga. Grâce à la pratique du yoga, la femme enceinte évolue dans son corps de façon consciente et accepte les changements de la grossesse. La respiration ayant une place privilégiée dans cette approche, elle est particulièrement bénéfique aux femmes enceintes qui peuvent améliorer leur amplitude respiratoire, réduire les tensions inutiles et établir une véritable communication avec leur bébé, apaisante et intime.
Les cours durent 1 h 15. Ils ont lieu au 76 ter rue Lionnaise:
Le mercredi de 11h00 à 12h15.
Le nombre de pratiquantes est limité à 10.
Etant enceinte pendant ma dernière année de formation, j'ai fait mon mémoire sur le yoga et la grossesse. Je m'intéresse au yoga périnatal et je partage mon expérience avec les femmes désireuses d'avoir une grossesse, un accouchement et un postpartum heureux et en conscience.
J'accueille aussi les futures mamans dans le cadre des cours adultes, en adaptant bien sûr toujours les postures et le souffle pour elles.
*Les tarifs pour ce cours sont les mêmes que pour les cours adultes.
Il est possible de s'inscrire aux cours de yoga tout au long de l'année en fonction des places disponibles.
Forfait mensuel: à régler au début de chaque mois. Tout mois entamé est dû. Si vous avez manqué un cours ou si celui-ci coïncidait avec un jour férié, vous pouvez le rattraper dans un mois payé au cours de l'année. (Rattraper un cours veut dire assister à 2 cours dans la semaine)
Forfait trimestriel: à régler au début de chaque trimestre. Tout trimestre entamé est dû. Il est possible de faire 3 chèques. Vous pouvez rattraper vos cours manqués dans un trimestre payé au cours de l'année. (2 cours dans la semaine)
Dès votre inscription votre place vous est réservée. En aucun cas l'absence à un ou plusieurs cours ne donnera lieu à un remboursement où à un dégrèvement.
Pour progresser dans le yoga l'assiduité est importante. Il faut se donner du temps et envisager un travail dans le long terme.
76 ter rue Lionnaise
49100 Angers
06 52 453 453
www.yogaaangers.fr
RETRAITE TANTRA SHAKTI ECLOSION 27-30 Mars 2025
Dordogne
TARIF REDUITE AVANT LE 30 NOVEMBRE
NOUVEAU CYCLE 2024/25 IMMERSION EN FEMINITE
octobre 2024
INSCRIPTIONS OUVERTES!
1 samedi matin par mois
Reconnecte avec ton bassin, ton ventre, ta matrice, ton énergie et ta puissance féminine, PRATIQUE DE L'OEUF DE YONI
Initiatrice et accompagnatrice FREE MOON PODY
Découverte et pratique de cette tradition ancestral
de bien-être féminin
ATELIERS ŒUF DE YONI
une fois par mois pour entretenir, superviser et affiner la pratique
COURS DE YOGA PRENATAL ET POSTNATAL AVEC BB
COURS YOGA PRENATAL
Le cours pour les femmes enceinte a lieu les mercredis à 11h00 (11h00/12h15). Ce cours est aussi un espace de rencontre, de partage et de parole pour les futures mamans.
COURS MAMANS BÉBÉS
Un nouveau cours s'ouvre pour les mamans qui viennent d'accoucher avec leurs bébés, afin de créer une continuité avec les cours des futures mamans.
Des pratiques adaptés pour la remise en forme et le travail de renforcement du périnée sont proposées. Les bébés sont près de leurs mamans pendant la pratique.
